Het is geen geheim dat we niet meer zijn wat we vroeger waren. Als samenleving zijn we meer sedentair en minder actief dan ooit tevoren. Dit is grotendeels te wijten aan het feit dat de meeste mensen nu kantoorbanen hebben in plaats van lichamelijke arbeid; maar het heeft ook te maken met hoe gadgets als …
Als je naar een nieuwe plaats reist, is het laatste wat je wilt onvoorbereid zijn. Hier zijn wat tips om je reis vlot te laten verlopen. Ten eerste, doe je onderzoek Zoek zo veel mogelijk over je bestemming uit voor je vertrekt. Dit houdt ook in dat je je inleest over de plaatselijke cultuur en …
Het bijhouden van je gezichtsbeharing kan een moeilijke taak zijn. Er zijn honderden verschillende baardstijlen, verzorgingstips en methoden die door velen als heiligdom worden gezien. Maar een van de belangrijkste vragen die we onszelf moeten stellen is welk gereedschap de juiste is. Nou, helaas is het antwoord op die vraag niet duidelijk. Elke man op …
Wanneer je naar de sportschool gaat, word je omringd door fitnessliefhebbers die aan hun spieren werken en het constante geluid van vallende gewichten. Ongeveer 55 procent van de Nederlanders traint drie of meer dagen per week en dit aantal groeit elk jaar. Dit weerspiegelt de huidige drang van het land naar fitheid. Als mannen zijn …
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoeft alleen wonen echt geen teken van falen te zijn. Gezien de hoge kosten van onroerend goed tegenwoordig, vooral in de grote steden, moet alleen leven juist gezien worden als een teken van financiële stabiliteit. In een wereld waar de meeste werkende professionals drie of vier huisgenoten nodig …
Succesvolle mannen hebben routines die hen helpen hun doelen te bereiken. Hier zijn vijf van de meest voorkomende gewoonten van succesvolle mannen, en hoe je ze in je eigen leven kunt gaan toepassen. Ze stellen ambitieuze doelen. Succesvolle mannen zijn vaak doelgerichte individuen. Ze streven niet alleen naar succes; ze zorgen ervoor dat ze ambitieuze …
Heb je ook wel eens het gevoel dat je maar niet op gang kunt komen? Dat het niet uitmaakt hoeveel koffie je drinkt, of hoe lang je voor je computer zit, je lijkt je gewoon niet te kunnen concentreren? Misschien heb je last van een laag energieniveau. Een laag energieniveau is tegenwoordig een veel voorkomend …